Jake Gyllenhaal hat sich für „Road House“ enorm viel Mühe gegeben, seinen Körper in Form zu bringen , und sein persönlicher Trainer lobt ihn dafür. Der neue Film ist ein Remake des Patrick-Swayze-Films von 1989 und zeigt Gyllenhaal als ehemaligen UFC-Kämpfer, der als Türsteher arbeitet. Da Conor McGregors Knox eine existenzielle Bedrohung darstellt, muss Gyllenhaals Dalton in Topform sein, um seinen wütenden Feind zu stoppen.
Da es in „Road House“ viele Szenen ohne Hemd gab und mehrere echte UFC-Kämpfer dabei waren , musste Gyllenhaal in Form kommen, um mit den anderen mithalten zu können . Men’s Health sprach mit Gyllenhaal und seinem Personal Trainer Jason Walsh darüber, was nötig war, um wie ein UFC-Kämpfer auszusehen.
Während Gyllenhaal das gesamte Team lobte, wollte Walsh Gyllenhaal für seinen Arbeitseinsatz loben. Er betonte, dass der Schauspieler bereit war, verschiedene Übungen zu absolvieren, darunter Schlittenarbeit, Kettenliegestützen und Klettersprints, und dies ohne zu zögern tat. Sehen Sie sich Walshs Zitat unten an:
Jake Gyllenhaal qualvolle Road House-Workout-Routine
Walsh hat guten Grund, Gyllenhaals Trainingsroutine zu loben. Um sich optimal auf den Film vorzubereiten, erklärte Walsh, nahm er an Beweglichkeitsübungen, isometrischen Übungen, schwerem Schlittentraining, Kniebeugen, Sandsackübungen, Liegestützen und Pressen teil. Er trainierte außerdem Sprints, Zug- und Druckmaschinen und verschiedene andere Übungen, die jeden Muskel trainierten, den Gyllenhaal trainieren musste. Viele der Übungen waren speziell darauf ausgelegt, die Bewegungen nachzuahmen, die er in den Road House -Kämpfen ausführen musste .
Gyllenhaal musste außerdem eine spezielle Diät einhalten, um Muskeln aufzubauen. Er verzichtete auf Zucker und erhöhte stattdessen seine Kalorien- und Proteinzufuhr. Nachdem er eine Allergie gegen seine Proteinpräparate entdeckt hatte, stellte Walsh eine spezielle Proteinmischung zusammen, die Gyllenhaal bedenkenlos zu sich nehmen konnte . Gyllenhaal kochte außerdem einen Großteil des Essens für sich und seine Familie selbst und hielt sich strikt an seinen Plan.
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Da „Road House“ an zahlreichen Orten gedreht wurde , darunter in der Dominikanischen Republik, Florida und Las Vegas, musste Gyllenhaal seine Figur wahrscheinlich eine Zeit lang in Form halten, auch in verschiedenen ungewohnten Umgebungen. Obwohl Walsh die Höhen und Tiefen in Gyllenhaals Figur berücksichtigt, ist sie dennoch beeindruckend, insbesondere für einen 43-jährigen Schauspieler. Mit erheblichem Aufwand hat Gyllenhaal seinen Ernährungs- und Trainingsplan für „Road House“ angepasst, um den Film so realistisch wie möglich zu gestalten.